CBDオイルを飲むと、
・胃痛
・吐き気
・胸焼け
などの症状が起こる人が居ます。（彼女も胸焼けしたり下腹部が痛むこともあるそう）
おそらく原因は、
- 胃の炎症
- オイルが合わない
他にも要因はあるとは思いますが、彼女の場合は全てのCBDオイルが胸焼けしたり、下腹部が痛んだりするわけではないので、（原料）の問題もありそうです。
- MCTオイル
- オリーブオイル
- ココナッツオイル
特にMCTオイルは、消化吸収が早いがゆえに下痢や腹痛を起こすひとも居るようです。
そういった事も原因の１つかもですね。市川海老蔵さんがMCTオイルの過剰摂取で激しい腹痛に襲われたこともヤフーニュースになっていましたね。
HFカプセル（腸溶カプセル）で対策
Amazonにも置いてあるHFカプセルに入れて飲むことで、彼女の場合は対策できています。
300円～600円ほどで購入できます。
４号と５号を買ってみましたが、５号は小さすぎて入れにくいので、2号～４号辺りが丁度良さそうです。※画像は4号カプセル
（小）5・４・３・２・１・0・00・000 （大）
・カプセルのサイズと内容量
| カプセル番号 | 000 | 00 | 0 | 1 |
| 充填量(ml) | 1.01 | 0.68 | 0.49 | 0.37 |
| カプセル番号 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 充填量(ml) | 0.37 | 0.28 | 0.21 | 0.13 |
・CBD摂取量（濃度5％）
| 飲む量 | CBD摂取量 |
| 0.25ml | 12.5mg |
| 0.5ml | 25mg |
| 0.75ml | 37.5mg |
| 1ml | 50mg |
CBDの効きも良くなる？
効き始めるまで遅くなりますが、カプセルで飲むとゆっくりとなが～く効いてくれます。
CBDオイルは舌下（ぜっか）に垂らして飲むのが一般的ですが、必ずしもその飲み方が合ってるとは思いません。
彼女はカプセルの方がよく効いてくれる。ってことで舌下で取ることは（すぐに効いて欲しい）って時だけです。
個人的にはCBDオイルはバターコーヒーで飲むのが１番好きです。
タイムラインに流れて来たCBDコーヒが気になってたんで、夜中やけど試してみました🦦
CBD大量に入れた場合、カフェインとどっちが勝つんやろ笑#加藤珈琲#エシレバター#グリースCBDオイル pic.twitter.com/EAbwsP3yR2
— ヨーキー@CBD勉強中 (@yoki_yokiyoki) September 22, 2020
舌下で取るよりも効いてくれる気がしていて、気のせいかな？と思っていましたが、『銀座東京クリニック』の院長も、
（CBDは脂溶性だから舌下で取るよりも、油に溶かして内服した方がいいかも知れない）と言っています。
⇓動画の8分10秒～
そもそもCBDオイルは油に溶かしているので、正確には（胃腸で吸収する）かもですね・・・
ちょっとの工夫で痛くない！MCTオイルのお腹が痛くならない飲み方
↑こちらの記事でも、MCTオイルは正しく使うことで（腹痛にならない）と紹介されているので、CBDオイルで起こる腹痛や胸焼けの対策にも良いと思います。
グリースCBD購入レビューでも紹介していますが、バターコーヒーほんと最高なので、ぜひお試しあれ
正直ネットでは、
・舌下の方がいい～
・１日の推奨量が～
・ブロードスペクトラムやフルスペクトラム～
みたいな知識うんぬんだらけですが、量も好みも摂取方法も個人差が大きいので、まずは１度色んな取り方をして欲しいと思います。
アテにならない情報が多いなと、身をもって体感しています。
・この記事で紹介した他の記事
ちょっとの工夫で痛くない！MCTオイルのお腹が痛くならない飲み方
※外部サイト
※Amazon販売ページ
コメント